Wegbeschreibung
Die Loipe verläuft auf der Trasse der ehemaligen Bahnstrecke Altenau-Clausthal-Zellerfeld und startet dementsprechend auch am alten Bahnhof von Altenau. Sie verläuft meist gut geschützt durch den Wald, steigt in Richtung Clausthal leicht, aber stetig an und weist ansonsten keinerlei Schwierigkeiten auf. An einer Stelle überquert man auf einer schönen Rundbogenbrücke in luftiger Höhe die Straße nach Clausthal. Die Strecke ist besonders gut für Anfänger geeignet, denn sobald man keine Lust mehr hat oder einen die Kräfte verlassen, dreht man um und gleitet aufgrund des sanften Gefälles mühelos dem Startpunkt entgegen. Über einen Skiwanderweg kann man die Gaststätte Polstertaler Zechenhaus erreichen, daß sich südlich der Straße Altenau - Clausthal befindet.

Wegbeschreibung
Unterhalb des Mühlenberges und im Tischlertal wird ein System von Loipen gespurt, in dem sich jeder Skilangläufer wohlfühlen kann. Hier finden auch Biathlon-Meisterschaften statt. Man kann zwischen kleineren und größeren Schleifen wählen, größtenteils über offene Bergwiesen laufen oder auch in geschlossene Waldbereiche hinüberwechseln. Darüber hinaus bekommt man von diesen Loipen aus auch Anscnluß an die Verbindungsloipe zwischen Stieglitzecke und Torfhaus. Dazu muß man zunächst in Richtung Kunstberg laufen und dann östlich der Großen Oker hinauf zum Okerstein (765 m). Dabei bewältigt man auf einer Länge von rund 5 km einen Höhenunterschied von 360 m. Ausdauernde und konditionsstarke Skiläufer können sich hier beweisen. Die anschließende Abfahrt nach Altenau ist für sichere Skiläufer das reine Vergnügen.